L'hypnose thérapeutique

Pour qui ?

L'état d'hypnose est un état naturel, que nous experimentons tous, plusieurs fois par jour. En ce sens, l'hypnothérapie est accéssible à tout le monde.

Beaucoup de personnes pensent ne jamais avoir été en hypnose, mais elles reconnaissent avoir oublié des grandes parties d'un voyage en voiture préocupés par quelque chose ou avoir été "ailleurs" pendant la lecture d'un livre. Ce sont des exemples des états de transe naturelle.

Néanmoins, entrer en état d'hypnose releve de la confiance dans le praticien, dans ses compétences et ses qualités humaines. Tout hypnose est un processus d'autohypnose, et personne ne peut vous mettre en transe si vous ne le voulez pas. L'hypnothérapie est un travail d'équipe, un partenariat professionnel.

Guidé par un hypnothérapeute experimenté, l'hypnose est sans aucun danger et produit uniquement des effets bénéfiques tout en offrant des avantages thérapeutiques positifs.

Les limites de l'hypnose sont liées à la capacité d'une personne à lâcher prise et entrer en état hypnotique.

Pour contrer la résistance dans les rares situation ou elle apparait, chez Metamorph nous utilisons - sans aucun surcout pour vous - la technique de la double induction. Deux thérapeutes adressent simultanément des suggestions à vos deux hémisphères cerebraux. Ainsi sollicité, le conscient est "courcircuité" et l'inconscient devient réceptif.

Pour quoi ?

Chaque aspect de l'être humain est pris en compte, et par conséquent, tous les domaines de la vie peuvent être abordées : angoisse, anxiété ou dépression, contrôle de la douleur, aide à la guérison, contrôle des rêves, développement des facultés intellectuelles et de la créativité, résolution des traumatismes passés, découverte des désirs inconscients ou des besoins profonds.

Une thérapie brêve stratégique, orientée solutions

L'hypnothérapie utilise les états modifiés de conscience et leurs propriétés : une réceptivité accrue aux suggestions thérapeutiques.

La durée moyenne d'une hypnothérapie est de 7 à 20 séances, en fonction de l'objectif fixé, de votre motivation et de votre capacité à entrer en état hypnotique.

Pour accélerer l'apparition des résultats souhaités et raccourcir la durée de la thérapie, nous vous fournissons des enregistrements d'autohypnose à écouter chez vous. Vous avez aussi la possibilité de télécharger le dossier "Pratiquez l'autohypnose" et apprendre à la pratiquer de manière autonome. Lors des séances, nous poserons des "ancrages" pour faciliter le déclenchement de l'état modifié de conscience.

Une thérapie "pluridisciplinaire"

L'outil principal de l'hypnose reste la suggestion thérapeutique, mais chez Metamorph, nous utilisons les apports d'autres méthodes thérapeutiques :

• les principes de la thérapie brêve : définition des objectifs, des preuves pour vous d'atteinte de ces objectifs, validation continue des progrés.

• l'hypnoanalyse: l'hypnose permet à l’inconscient, au «noyau sain» de la personne de s’exprimer librement, sans les filtres du conscient (croyances, éducation, expérience de vie, inhibitions ou peurs). Ensuite, ce matériel est utilisé à des fins thérapeutiques.

• la visualisation créatrice: la clé d'action sur le comportement humain est l'imagination. Basée sur le fait que le cerveau ne fait pas la différence entre l'imaginaire et le réel et le principe que votre pensée d'aujourd'hui crée votre réalité de demain, la visualisation vivide associée à l'anticipation des émotions positives engendrée par l'atteinte de l'objectif permet de reprogrammer le cerveau.

• des techniques spécifiques de résolution des problèmes issues de la PNL permettent d'effacer les schémas mentaux d'échec et les remplacer avec des nouveaux schémas.

• l'EFT, ou les Techniques de libération émotionnelles que nous vous enseignons pour mieux gérer le quotidien : les crises d'angoisse, les attaques de panique et les envies irresistibles, etc.

 

Hypnose Classique et hypnose de spectacle
IFHE, avril 2008

Freud et Hypnose : une union de toujours !
IFHE, avril 2008

L'Hypnose Humaniste : Accéder à ce
que Vous Etes Vraiment - Psychologies, janvier 2008

L'Hypnose : une clé d'accès à vous-même
Psychologies, janvier 2007

Entrez dans la transe !
TSR, mars 2006

L'Hypnose : un outil au quotidien
Psychologies, septembre 2005

L'Hypnose Humaniste : évolution !
IFHE, mai 2005

L'Hypnose : pourquoi ça marche ?
Génération Santé, mai-juin 2003

Hypnothérapie
PasseportSanté.net, septembre 2003

L'Hypnose : un état naturel peu exploré
BioContact, septembre 2003